Aufbauend auf die Philosophie unseres Hauses („inhale – exhale / einatmen – ausatmen“), unseren Service-Lifestyle („Leichtigkeit & Lebensfreude“) und das Design unserer Zimmer („Wabi-Sabi“) kann man das bewährte Konzept des Basenfastens zum optimalen Zeitpunkt vor Ostern mit Inhalten und einer Umgebung erleben, die es nur bei uns im Strandhotel Margaretha am Wolfgangsee gibt.
Lassen Sie sich ein auf eine neue Erfahrung mit sich selbst, mit uns als Gesundheits-Gastgeber und mit unseren Experten, die Sie während der Woche begleiten. Kommen Sie aus Ihrem Alltag zu uns und kehren Sie frisch und neu wieder in Ihren Alltag zurück. Tun Sie Ihnen und Ihrer Seele etwas Gutes. Denn, wiegesagt: Seele kommt von See (siehe „SEE.LE.BEN“ auf unserer Startseite), Frühling kommt von Gefühl und die Gesundheit kommt von innen, daher:
Entschleunigen, entgiften, erneuern: Unser Wochenprogramm folgt vier Zyklen in Abstimmung auf die vier Grundelemente.
Wir freuen uns auf Sie, bis bald am See!
Ihre Familie Vogler
Achtung – Stand 6.12.25!
Das Programm wird noch finalisiert, Änderungen sind möglich.
Keep visiting!
👍 Gemüse- Obsttag, Reistag oder Kartoffeltag einlegen
👎 kein Fleisch, kein Alkohol, kein Nikotin
🚗 Anreise
🍀 Zeit für sich selbst
🔆 Begrüßung
🔆 Basensuppe
🌱 Mittagsruhe, Leberwickel
🔆 Nachmittagstee
🔆 Spaziergang in der Frische des Tages
🔆 Vitamincocktail
💫 ABENDRUNDE 💫
😇 Impulsvortrag Gut Aich
🔆 Einlauf Erklärung
🔆 Meditation: „Koshi-Klang“
🌈 MORGENRITUAL 🌈
🔆 „Glaubern“
(Einnahme von Glaubersalz zur Entleerung von Magen und Darm)
🔆 Frühstückstee
🍀 Zeit für sich selbst
🔆 Basensuppe
🌱 Mittagsruhe, Leberwickel
🔆 Nachmittagstee
🔆 Spaziergang in der Frische des Tages mit Waldbaden
🔆 Vitamincocktail
💫 ABENDRUNDE 💫
🔆 Bürsten, ölen, kneippen
🔆 Yoga: Elemente Luft & Wasser
🌈 MORGENRITUAL 🌈
🌱 Einlauf
🔆 Frühstückstee
💦 Eisbaden
🔆 Basensuppe
🌱 Mittagsruhe, Leberwickel
🔆 Nachmittagstee
🔆 Frischluft in den Bergen
🔆 Vitamincocktail
💫 ABENDRUNDE 💫
🔆 Meditatives Mandala-Malen
🔆 Entspannung
🌈 MORGENRITUAL 🌈
🌱 Einlauf
🔆 Frühstückstee
🔆 Barfuß-Walk oder Baummeditation
🔆 Basensuppe
🌱 Mittagsruhe, Leberwickel
🔆 Nachmittagstee
🔆 Spaziergang in der Natur
🔆 Vitamincocktail
💫 ABENDRUNDE 💫
🔆 Fastenbrot backen mit passendem Vortrag
🌈 MORGENRITUAL 🌈
🌱 Einlauf
🔆 Frühstückstee
💬 Freier Programmpunkt
🔆 Basensuppe
🌱 Mittagsruhe, Leberwickel
🔆 Nachmittagstee
🔆 Wanderung ins Gut Aich auf dem Pilgerweg und den Spuren des Hl. Wolfgang über den Falkenstein
😇 Empfang im Gut Aich, Besichtigung Kellereimanufaktur, Klosterhofladen
🔆 Rückfahrt mit dem Schiff
🔆 Vitamincocktail
💫 ABENDRUNDE 💫
🔆 Vorbereitung zum Fastenbrechen
🔆 Yoga: Elemente Feuer & Erde
🌈 MORGENRITUAL 🌈
🌱 Einlauf
🔆 FASTENBRECHEN
🔆 Spaziergang in der Natur
🔆 MITTAGESSEN
🔆 Kulturprogramm
🔆 Nachmittagstee
🔆 Bewegung in der Natur
🔆 ABENDESSEN
💫 ABENDRUNDE 💫
🔆 Kulturprogramm
🌈 MORGENRITUAL 🌈
🌱 Einlauf
🔆 FRÜHSTÜCK
🔆 MITTAGESSEN
🔆 Abreise
Achtung – Stand 6.12.25!
Das Programm wird noch finalisiert, Änderungen sind möglich.
Keep visiting!
Bettina Schierl ist von der Österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung (GGF) zertifizierte Fasten- & Gesundheitstrainerin (siehe Zertifikat GGF 2002).
Außerdem hat sie eine Basis-Ausbildung in Shao Lin Wu-Shu Quigong sowie ein Quigong-Seminar zum Energieausgleich und Harmonisieren körpereigener Energien bei Bioenergetic / Werner Tautermann absolviert.
Seit mehr als 20 Jahren führt sie erfolgreich Galleria Home Interiors, das Fachgeschäft für Lifestyle und wohnen in der Villa Dietrichstein in Bad Ischl.
🔆 Fastenbegleitung
🔆 Leberwickel
🔆 Kneippen
🔆 Spiritualität & Inspiration
🔆 Baummeditation
Dada heißt mit bürgerlichem Namen Suada Selimovic, ist seit vielen Jahren unsere Küchenchefin und bei Gästen wie auch Kollegen sehr beliebt.
Sie begeistert sich nicht nur für saisonale Themen sondern auch für die gesunde Küche. Für unsere Fastenwoche hat sie eine Fortbildung der Biochi Bio-Kochschule absolviert.
🔆 Basenküche nach der Biochi Bio-Kochschule
Alexandra Planberger ist Yogalehrerin aus St. Wolfgang und unterrichtet Flow Yoga mit viel Achtsamkeit und Herz. Ihre Stunden laden dazu ein, mehr Körperbewusstsein zu erlangen und den Blick nach Innen zu richten. Durch fließende, harmonische Bewegungen im Rythmus des Atems werden Körper und Geist in Einklang gebracht.
🔆 Yoga im Zeichen der vier Elemente Luft/Wasser und Feuer/Erde
🔆 Meditation mit elementbasierten Koshi-Klängen
Details in Kürze,
siehe abenteuerzeit.at und Wolfgangsee eisbaden
🔆 Eisbaden am Margaretha-Beach
Details in Kürze,
siehe walderleben.at
🔆 Waldbaden
Details in Kürze,
siehe Europakloster Gut Aich Webseite
☀️ Impulsvortrag zum Thema
☀️ Begleitete Pilgerwanderung von St. Wolfgang über den Falkenstein nach St. Gilgen
☀️ Klosterführung
☀️ Einzigartige Bücher und Produkte aus dem Klosterhofladen
Der berühmte Namenspatron unseres Ortes und des Wolfgangsees hat sich in unmittelbarer Nähe unseres Hotels (am Fuße des Falkensteins zwischen St. Wolfgang und St. Gilgen) in die Einsiedelei zurückgezogen und einen asketischen Lebensabschnitt verbracht.
Im Jahr 972 wurde er zum Bischof von Regensburg geweiht.
Siehe Wikipedia, mehr details in Kürze.
☀️ Inspiration
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Für Fragen oder Ihr persönliches Frühlings-Basenfasten Angebot in unserem Hotel
kontaktieren Sie uns bitte über unser Basenfasten-Anfrageformular oder telefonisch unter
+43 6138 2379
FRÜHLINGS-BASENFASTEN PACKAGE
Mo 23. – So 29. März 202g
all inclusive
🔆 6 Übernachtungen im „Wabi Sabi-Zimmer“ mit Seeblick
🔆 Vollpension mit kompletter Fastenverpflegung und -getränken
🔆 2 Yoga-Einheiten à 1,5 Std
🔆 Vorträge
990,- € pro Person im Doppelzimmer
1.090,- € pro Person im Doppelzimmer mit Einzelbelegung
Nicht enthalten:
✖️ Ticket Wolfgangsee Schifffahrt
Allgemeine Infos und FAQs zu unserem Fastenprogramm geben wir hier in Kürze, zur Vorbereitung siehe alle entsprechenden Seiten der GGF / Gesellschaft für Gesundheitsförderung. Bitte beachten Sie dort alle Seiten im Untermenü (grün): Fasten, Fasten-Gewinn, Fastenwoche, Entlastungstag, Fastentage, Aufbautage, Umstellung
